Spanning of benauwdheid op je borst.

Meer ruimte voor de longen

Enkele ondersteunende oefeningen voor bij je shiatsu massage therapie.

Dit keer laat ik je wat technieken en punten zien om de spanning in je torso te verlichten. Doe de oefeningen altijd binnen je eigen grenzen. Forceer een strekking nooit! Het is verstandiger de oefening meerdere malen te herhalen.

Disclaimer: Oosters Gezond en haar medewerkers zijn niet aansprakelijk voor de schade opgelopen bij het uitvoeren van oefeningen uit deze film. Bij vragen dien je vooraf even contact met mij op te nemen.

Comments are closed.