torso

Meer ruimte voor de longen

Spanning of benauwdheid op je borst.

Enkele ondersteunende oefeningen voor bij je shiatsu massage therapie. Dit keer laat ik je wat technieken en punten zien om de spanning in je torso te verlichten. Doe de oefeningen altijd binnen je eigen grenzen. Forceer een strekking nooit! Het … Read More